Pogosto slišimo, da se ljudje pogovarjajo o tem, kako zelo pomembno je fizično in tudi psihično zdravje. Včasih nas zmoti že samo ena praska na roki in že ne moremo opravljati svojega dela tako, kot bi si želeli sami. Vemo pa, da so na vidiku še veliko hujše oblike ran, ki se lahko spremenijo tudi v dolgotrajne bolezni. Vse pogosteje slišimo tudi, da ima veliko ljudi težave s koleni. Predvsem je to značilno za starejše generacije ljudi in tudi za večino od športnikov. Boleče koleno v mirovanju pa je nekaj, kar jih potem lahko spremlja kar vsak dan.

Znaki, da gre lahko za kaj bolj resnega

Boleče koleno je lahko samo zadeva, ki traja nekaj dni. Vemo, da smo se na primer udarili in da je taka bolečina posledica močnega udarca. Lahko pa bolečino v kolenu čutimo že kar nekaj časa. Niti sami pa ne vemo, kaj bi bil lahko kot glavni razlog za to. Najbolje je, da se še pravočasno odpravimo k zdravniku ter mu povemo za svoje bolečine v kolenu.

Zdravniki nam bodo povedali, da je lahko boleče koleno tudi znak za veliko resnejše obolenje, kot si morda mislimo. Morda gre celo za sklepno vnetje kolena, ki ga strokovno poimenujemo tudi artritis. Ta je značilen predvsem za starejše ljudi, vsekakor pa ni pravil.

Zaključek športne kariere

Boleče koleno pa je tudi pogosto ovira za marsikaterega športnika. Pogosto pa lahko slišimo, da je marsikateri športnik na žalost moral ravno zaradi take bolečine zaključiti svojo dolgoletno in uspešno kariero.

Na portalu Veselje do gibanja si lahko ogledate preproste vaje za lajšanje bolečin v kolenu.