Aminokisline

Aminokisline so sestavni deli beljakovin, ki so nenadomestljive pri delovanju našega organizma. Beljakovine so še kako pomembne v zgodnjem otroštvu in obdobju odraščanja, saj sestavljajo tkiva, zato brez njih rast ni mogoča, potem pa so pomembne za oblikovanje mišic. Poleg te vloge imajo seveda še druge namene, a za fitnes …